Радикулопатія — це патологічний стан, який виникає внаслідок компресії (защемлення) нервових корінців хребта.
Нервові корінці виходять зі спинного мозку та відповідають за чутливість і рухи в тілі. При їх здавленні виникають:
- біль
- оніміння
- поколювання
- слабкість у кінцівках
Основна причина розвитку
У більшості випадків радикулопатія є наслідком:
• протрузій міжхребцевих дисків
• міжхребцевих гриж
Але важливо розуміти: ці зміни не виникають самі по собі.
Першопричина — порушення біомеханіки
Найчастіше проблема починається з:
Перекосу тазу який запускає ланцюг: перекіс тазу → м’язовий дисбаланс → нерівномірне навантаження → перевантаження дисків → протрузії → грижі → защемлення нервового корінця → радикулопатія
Додаткові фактори:
• плоскостопість
• вальгусна деформація (завал колін всередину)
• варусна деформація (навантаження на зовнішню частину ніг)
• малорухливий спосіб життя
• тривале сидіння
• слабкий м’язовий корсет
• хронічні м’язові спазми
Усі ці фактори порушують баланс у тілі та створюють надмірне навантаження на хребет.
Класифікація радикулопатії
За локалізацією:
• шийна (цервікальна) — біль у шиї, віддає в руку
• грудна (торакальна) — біль у грудному відділі
• поперекова (люмбосакральна) — біль у попереку, віддає в ногу
За перебігом:
• гостра
• підгостра
• хронічна
За механізмом:
• компресійна (здавлення корінця)
• запальна
• змішана
Що відбувається в м’язах
При радикулопатії формується:
• спазм поверхневих м’язів
• глибокий хронічний спазм
• функціональні блоки в суглобах
• патологічна м’язова пам’ять
Це підтримує компресію навіть після зменшення основної причини.
Ефективне лікування радикулопатії
Основний принцип: усунути компресію нервового корінця через нормалізацію м’язового тонусу та біомеханіки
1. Розслаблення м’язів і зняття спазмів
Масаж
• знімає спазм поверхневих м’язів
• покращує кровообіг
• зменшує біль
• готує тканини до подальшого лікування
Іглорефлексотерапія
• впливає на глибокі м’язи
• знімає хронічний спазм
• нормалізує нервову регуляцію
• допомагає усунути патологічний тонус
2. Усунення зажимів і блоків
Мануальна терапія
• знімає функціональні блоки
• зменшує компресію нервового корінця
• відновлює рухливість хребта
• допомагає вирівняти таз
3. Медикаментозна терапія (при загостренні)
• протизапальні препарати
• міорелаксанти
• знеболюючі
Зменшує запалення і біль, але не усуває причину.
4. Укріплення та стабілізація
ЛФК / кінезіотерапія
Підбирається індивідуально:
• стабілізація тазу
• укріплення поперекового відділу
• робота з шийним і грудним відділами
• відновлення правильного рухового стереотипу
- закріплення результату лікування
- профілактика рецидивів
